Lauren Lee Smith est une actrice canadienne née à Vancouver, Canada, le 19 juin 1980. Fille d’un réalisateur de documentaires, Lauren voyage avec son père durant toute son enfance. À l’âge de 14 ans, sa famille s’installe à Los Angeles et c’est alors que Lauren commence une carrière dans le monde de la mode. Elle débute dans le monde du cinéma en 1999 au côté de Sylvester Stallone dans le film Get Carter. En 2000 elle apparaît dans la série TV 2gether dans le rôle de Erin Evans, jusqu’en 2001, puis dans la série TV Christy et c’est en 2001 qu’elle obtient le rôle d’Emma DeLauro dans Mutant X.