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le 05/03/2011 à 21h55#1
realedwork - 37 ans
Dilettante
Avatar du membre realedwork

On entend souvent à la télé/radio que le sport est essentiel et je suis totalement d'accord avec cela!

C'est pour ça que j'ai l'honneur d'ouvrir le topic sport sur Hebus.


Pour ma part je pratique la musculation et le cardio à raison de 4x semaines +- 2heures.Ce type de sport me permet d'évacuer le stress de la journée et c'est aussi un moyen pour moi de voir mes potes.Je reprend la boxe à partir de août.

Je suis dingue de sport smile

Et vous?que faites vous?

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le 05/03/2011 à 21h58#2
sha-do - 33 ans
Posteur fou
Avatar du membre sha-do

Muscu aussi, et pis c'est tout smile

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le 05/03/2011 à 21h59#3
realedwork - 37 ans
Dilettante
Avatar du membre realedwork

Ton genoux à laché à la muscu??

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le 05/03/2011 à 22h01#4
sha-do - 33 ans
Posteur fou
Avatar du membre sha-do

Nan nan accident sadsad

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le 05/03/2011 à 22h02#5
realedwork - 37 ans
Dilettante
Avatar du membre realedwork

Depuis combien de temps tu pratiques?

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le 05/03/2011 à 22h04#6
sha-do - 33 ans
Posteur fou
Avatar du membre sha-do

La muscu ? 2 mois et demi que je me suis motivé, avant j'en faisait quand ça me chantais

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le 05/03/2011 à 22h07#7
realedwork - 37 ans
Dilettante
Avatar du membre realedwork

Sache que le travaille paye wink et je me dis toujours à moi même:Au pire je ne peux que m'améliorer smile car la muscu demande beaucoup de patiente...

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le 05/03/2011 à 22h07#8
sha-do - 33 ans
Posteur fou
Avatar du membre sha-do

Je confirme !

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le 05/03/2011 à 22h12#9
rippers - 36 ans
Dilettante
Avatar du membre rippers

realedwork a écrit:

Sache que le travaille paye wink et je me dis toujours à moi même:Au pire je ne peux que m'améliorer smile car la muscu demande beaucoup de patiente...



Je confirme : 6 ans de musculation...

Pour ma part je suis un touche à tout, j'adore le sport en général : squash, tennis, escalade, planche a voile, surf, snowboard, course à pied, fitness, natation...

Je fais 5 fois par semaine 1-2 heure de muscu inclu 15-30 minutes de vélo; le week end je donne des cours de snowboard et 3-4heures de grimpe par semaine quand je trouve un/une partenaire =D

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le 05/03/2011 à 22h20#10
sha-do - 33 ans
Posteur fou
Avatar du membre sha-do

Ah effectivement tu te donne a fond !

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